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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華為移出黑名單 須美國國會批准 | 美中貿易戰風雲 | 全球 | 聯合新聞網
美國參、眾議員組成的兩黨聯合小超人氣商品團購人氣商品組16日公布一項法案，禁止在未經購物國會批准下，把華為移出川普政府的「科技黑名單」；且就算川普政府豁免美企可與華為做生意，國會也有權加以廢除，顯然將限制川普在貿易談判人氣商品網友一致推薦中把華為作為協商籌碼的能力。這項法案名稱為「捍衛美國的5G未來法案」，由共和黨參議員柯頓和民主黨的六名參議員和四名眾議員共同提出。 柯頓聲明表示：「華為不是美國公司的正常商業夥伴，它是中國共產黨的掩護。我們的法案強化了總統將華為納入科技黑名單的決定。美國企業不應向美國的敵人銷售會被用來監視美國人的工具。」目前還不確定法案何時能進入投票程序，即使法案獲得兩黨議員支持，還須獲得總統同意簽字。參眾兩院都需要獲得三分之二的支持票數才能推翻總統的否決權，這在目前的國會中相當困難。目前華為仍列在川普政府的實體清省錢王2018熱銷商品單中，美國企業必須申請特殊許可才能出售零件給華為。
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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