【最近流行商品】超人氣話題!手工造型3D立體湯底五款任選，共-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／菊池終於K掉大谷 但只撐4局失3分 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
花卷東高校對決二部曲，為水活動搶折扣手先發的菊池雄星先對學弟大谷翔平投出四壞球保送，下次打席再回敬三振；不過菊池此役並沒有繳出好投，五局下沒解熱銷排行榜決任何人次就退場，最後以責失三分無關勝負，場邊看著天使以6：3逆轉、橫掃系列賽。 上次交手挨了大谷翔平一轟，菊池雄星今天稍稍扳回顏面，卻沒能完全壓制天使打線，二局下先讓卡洪（Kole Calhoun）揮出陽春砲，五局下保送和挨了安打後，留下一、二壘的責任退場，牛棚卻將這兩分統統送回來，讓比賽形成3：3重新開始，追平分正是由大谷的高飛犧牲打所致。菊池雄星總計四局投球，被敲兩支安打，控球欠佳有四個保送，另送三次三振，共失三分，防禦率升到5.01。天使靠著24歲菜鳥蔡斯（Matt Thaiss）八局下的三分砲脫穎而出，在大聯盟第五場出賽就迎來生涯首轟，而且還是發致勝全壘打搶購特惠。天使主將楚奧特（Mike Trout）三局上就提前退出比賽，因為膝蓋緊繃好物分享最近流行產品成了每日觀察名單的一員，他表示一局上站守中外野時就感到不適，但認為問題應該不嚴重，雖然想繼續留在比賽，不過向防護員轉達後還是遭換下場休息，球團小心起見，明天將幫他安排MRI檢查。天使捕手陸克洛伊（Jonathan Lucroy）日前遭太空人的馬里斯尼克（Jake Marisnick）跑回本壘時衝撞，造成鼻骨斷裂並有腦震盪，今天他現身球場，表示大概需要三周的時間才能重新出賽。
身心都健康 泡澡7大好處
（優活健康網編輯部／編輯整理）泡澡對溫暖身體具有超強的效果。因此，每天泡澡的人和只淋浴的人，就健康面而言，將產生相當大的差別。
配合目的 調整熱水的溫度
泡澡是最容易使全身變得暖和的方法。為了徹底地溫暖身體，不要光是淋浴，將身體好好地浸泡於浴缸中是有必要的。即便同樣是泡澡，低溫和高溫的熱水，其效果也不盡相同。熱水溫度較低時，副交感神經較為活躍，能使身心靈得到放鬆。相反地，若熱水溫度較高，則會刺激交感神經運作，使身體內的臟器和器官的運作更為活躍。
建議配合自己的身體狀況及目的來調整熱水的溫度。如果是在晚上睡前泡澡的話，熱水不要過燙，泡久一點，就能舒服地進入夢鄉。若是在早晨時，想讓身體徹底甦醒，可以短暫浸泡於高溫的水中，喚醒體內的臟器和器官。推薦各位如上述般依照目的做調整。
沐浴7大效果
1） 促進血液循環／
當身體浸泡在較自己體溫還高的熱水裡，血管會因此擴張進而促進血液循環。血液也因此被淨化，老廢物質被血液帶走，達到預防疾病的功效。
2） 改善肌膚狀況／
隨著體溫上昇，汗腺因而張開，使得原本堵塞於毛孔的髒汙得以排出。在此同時，皮脂腺也將分泌皮脂，混合汗水形成皮脂膜，充分滋潤肌膚。
3） 消除水腫／
身體浸泡於浴缸中時，所感受的淨水壓約為500公斤，因而使胸圍減少2～3公分。這樣的水壓能刺激血管及淋巴腺，使全身的代謝更為活躍，達到消除水腫的效果。
4） 利用浮力放鬆身體／
當身體浸泡在浴槽時，體重約為平時的10分之1。因此，若有腰痛等症狀時，能有效幫助舒緩。同時肌肉和關節也能暫時擺脫重力，並達到釋放壓力的功效。
5） 能幫助釋放壓力／
若浸泡於溫度稍低的熱水中，身體會分泌出名為乙醯膽鹼的荷爾蒙，心跳也會減緩，達到放鬆的效果。而放鬆時分泌出的α射線，更能增進這種放鬆的感覺。
6） 免疫力UP／
泡澡具有溫熱、放鬆以及促進血液循環等效果，同時也能強化血液中白血球的功能，提高免疫力，能預防各種疾病。
7） 淨化血液／
身體暖和後不僅能使血液流動更為順暢，有助於溶解血栓、名為胞漿素的酵素也會因此增加，讓血管中的血不會變得濃稠而容易凝結。
（本文摘自／做個溫暖美人／康鑑文化出版）
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