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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玩真的！占婦幼車格 雙北19天開570張罰單
婦幼車格專用新法上路，短短19天，雙北地區，針對占用車位，就開出570張罰單！交通局表示，經過一年多的宣導期，不少駕駛也拿了孕婦手冊、或是兒童手冊，換領婦幼停車證，但是這還不行，停車時除了看證，還必須有乘載的事實，因此管理員會察看，是否有孕婦或是孩童，萬一忘了帶證，以新北市來說，可以先申請臨時停車證，以免受罰！
黑色轎車，原本停進婦幼停車格，但特價商品評價卻被管理員發現不符資格，經口頭勸說趕快開走，雙北市由於停車格不多，又要預留停車位給需要的人，因此誤停或是搶車位的狀況，時常發生。
新北市政府交通局停車管理科長吳政諺：「有證不一定能停，認定乘載事實，才能停。」
有證不一定可以停，車上也要有承載事實，雙北市在一萬平方公尺以上大賣場，或是百貨以及公有停車場，依據總停車格數的百分之二，現有總數為3286格，依法民眾得要申請這兩張，家中有6歲以下的兒童證，另一張則是孕婦證，但如果忘記帶怎麼辦。
記者吳筱凡：「婦幼停車格正式上路以後，也出現許多認證不認人的窘境，新北市府就率先使用這一張，給忘記帶證或是符合資格的民眾，現場領取。」
雙北市婦幼停車證，孕婦已經發放1萬多張，兒童證較多暴增8倍，若是違停依法可開罰600到1200元。
新北市政府交通局停車管理科長吳政諺：「要限定資格跟車種才能去做停放，為了確保我們市民停車更放心，我們在車格位的興建跟規劃過程中，會盡量把它規劃靠近在管理室。」
停車格大多設置，在管理處旁邊方便人員控管，隨時稽查，有證不一定能停，但沒證就是萬萬不行，新制從6月29日到7月17日為止，目前婦幼車格違規的罰單，台北市開出250張，新北市也高達320張，停車雖然不容易，但還是得守法，給真正需要的人。
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象，但最近國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢？人們該不該繼續服用益生菌呢？快看營養師怎麼說！
尤偉銘營養師補充，事實上，腸道中原有的益生菌喜歡吃膳食纖維，進而產生短鏈脂肪酸，這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌的生長，因此腸道益生菌越多，身體就越健康。而這些可以讓腸道中原有好菌增加的膳食纖維食物，有個特別的名字，就叫做「益菌生物質」。
目前國民健康署建議成人每日應攝取25至30公克的膳食纖維，民眾不妨多攝取以下常見「益菌生物質」，包括：全榖雜糧，像是糙米、五穀米、南瓜、山藥、地瓜、紅豆、綠豆、薏仁、全麥製品等；蔬果類，像是大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等，來幫腸道原有的好菌助陣，更有效地促進腸道菌叢平衡，防止消化道鬧脾氣吧！
2.發酵食品
除了膳食纖維食物要吃夠之外，另外，日常生活中還有許多對身體健康有益的發酵食品，例如：優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等，裡頭的益生菌也相當豐富，適度攝取也有保健腸道健康的效果喔！
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