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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「請自備塔位，簽好與妻訣別書」 海委會颱風示警文挨轟 | 旅遊 | 聯合新聞網
丹娜絲颱風逼近南台灣，海洋委員會臉書昨晚一篇海上颱風警報發布後的善意提醒貼文，其中「請勿到海邊做一些挑戰生命極限的蠢事」、「如果你一定要去，那麼，請自備塔位，簽好與妻訣別書」和「我可能不會救你，今晚隆重上映」等用詞，在衝浪圈引起反彈，砲轟有批判、諷刺、調侃意味，呼籲看不慣朋友寫email到該主任委員信箱或行政院信箱請求刪除。海洋委員會貼文如下：海上颱風警報發布後，請勿到海邊做一些挑戰生命極限的蠢事，例如海邊觀浪、煮火鍋、看夕陽...等，如果你一定要去，那麼，請自備塔位，簽好與妻訣別書，海巡弟兄有責任勸離你，也有權開你單， 但只要海象不好我們也不一定會救你！ 不聽？不好意思，不是只有你有家人我們也都有；"我可能不會救你 今晚隆重上映"，今天上映前，也請關閉門窗準備好泡麵零食跟電影，還有防颱準備，在家乖乖的，沒事不要到海邊，到海邊你會很有事。鍾昀蓉留言說，她是台灣衝浪國家隊也是目前台灣唯一一個職業衝浪隊選手，發布警報後，他們絕對遵守台灣規定與法律，真正懂衝浪的人，不會跟生命過不去，只是能不能別把極限運動放在挑戰生命的定義上，你們口中的挑戰生命極限蠢事的人，而非某單項最新出版人氣商品運動的人，海洋知識商品購物的傳達，為什麼不能靠近，颱風警報發布，觀浪或其他運動，會造成什麼危險。「挑戰生命極限是否是蠢事？」墾丁衝浪業者阿水說，賽車、極地馬拉松、潛水、所有極限運動是否是蠢事，這是個人主觀的事，政網路熱銷產品2018流行商品府機關不應該公開批評諷刺；颱風警報發布依現在法律規定不能下水，但對於不慎觸法之人，政府應依法行政即針對下水之人勸離或開單，不應公開批評、諷刺、調侃，否則有違依法行政原則，甚至涉及公然侮辱；海洋委員會身為行政院下屬單位，卻公然於臉書上po文諷刺，實在不妥，容易造成社會大眾對衝浪有不佳刻板印象。海委會小編稍後也回文致歉：「大家不好意思，我們是說"颱風警報發布後"絕對沒有對水上運動的朋友不敬喔!謝謝網路熱銷商品熱銷排行榜大家海量分享，總之，風大雨大不要靠近海邊就對了!!!」。海洋委員會臉書昨晚一篇海上颱風警報發布後的善意提醒貼文，在衝浪圈引起大反彈。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook 丹娜絲颱風直撲南台灣，屏東墾丁海岸今早出現長浪。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook
國民健康署勇闖美食展 推廣我的餐盤
依據國民健康署2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯高達99.8%，堅果種子不足1份的為91%，蔬菜攝取量不足3份為86%，水果攝取量不足2份亦為86%。
另外，以每日需求熱量2000大卡之六大類飲食建議量估算，我國19~64歲成人每日平均豆魚蛋肉攝取超過建議攝取量6份有53%、全榖雜糧攝取超過建議攝取量3碗有49%、油脂類超過建議攝取量5茶匙的有39%，顯示國人在攝取6大類食物有極高的比例未達到均衡飲食。
國健署在台灣美食展展覽期間，以均衡飲食觀念的「我的餐盤」為主題，直接與民眾面對面，接觸上千名民眾，提倡簡單好施行的「我的餐盤」的觀念，並了解民眾為何無法落實均衡飲食的生活方式。
其中，最大的迷思在乳品類，根據「我的餐盤」建議，民眾應該每天早晚攝取一杯乳品，對此，許多民眾回應，「擔心喝牛奶會拉肚子」、「網路上說喝牛奶會得骨質疏鬆」，民眾表示「所以我都喝豆漿代替！」。
對此，營養師指出，豆漿屬於豆魚蛋肉類，並不是乳品類，兩者的鈣質含量差異極大，豆漿與牛奶並不能互相取代，擔心乳糖不耐症所導致的腹瀉問題，可以從少量的牛奶開始訓練，或是以優酪乳、起司取代。
另外，國健署推出的「我的餐盤」中建議，每餐堅果種子一茶匙，約略是三顆花生的量。民眾表示驚訝，「吃的時候常常會吃一包啊！」「三顆怎麼吃得過癮呢？」
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