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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘇貞昌弔唁殉職鐵警不簽名 慰問父母「你們要保重」 | 嘉義警匪槍戰 | 社會 | 聯合新聞網
行政院長蘇貞昌今天下午到嘉義市殯儀館，弔唁英勇殉職的鐵路警察李承翰，由於日前發生網傳蘇弔唁簽名摔筆事件，蘇嚴肅澄清是移花接木假新聞，警方查辦網傳者，為免失焦，蘇到場時，李承翰靈堂未放簽名簿， 蘇神情嚴肅，祭拜李承翰後， 安慰他父母說「我們該辦的都有辦，足歹勢，你們要保重！」，媒體問他對網傳摔筆事件看法，蘇不發一語，快速上車離去。蘇貞昌由內政部長徐國勇、警政署長陳家欽 、嘉義縣長翁章梁、立委李俊俋等陪同，上香祭拜，蘇神情特惠省錢嚴肅，拿香深深三鞠躬，結束緊握李承翰父母的手，在耳邊對他們說「阮該辦的都有辦，足歹勢，你們要保重！」，隨即離去，媒體緊跟在後，提問對網傳簽名摔筆件看法，蘇不發一語，快速上車離去，全部停留時間5分鐘。 為免蘇弔唁失焦，鐵路警察請家屬在蘇到場前，收起簽名簿，未讓蘇簽名； 稍後，國民黨總統初選參選人朱立倫由嘉義市長黃敏惠陪同，到李承翰靈前弔祭，結束後，家屬拿出簽名簿，朱在簽名簿上簽名。蘇貞昌日省荷包前到屏東參加告別式，簽名後把筆往桌上丟，影片在網路流傳，引起討論。蘇貞昌事後在臉書發文解釋，擲筆動作是小時候家鄉的習俗，喪禮上簽名後擲筆，代表不希望這種憾事再發生，如同現在都還有送毛巾表示斷根、弔喪不送客、不說再見等習俗，都最新出版熱門商品是相同道理。國民黨總統初選參選人朱立倫(右)由嘉義市長黃敏惠陪同，到李承翰靈前弔祭，安慰承翰父母。記者魯永明／攝影 分享 facebook 行政院長蘇貞昌(右)下午到嘉義市殯儀館，弔唁英勇殉職的鐵路警察李承翰，慰問承翰的父母。記者魯永明／攝影 分享 facebook 國民黨總統初選參選人朱立倫由嘉義市長黃敏惠陪同，到李承翰靈前弔祭，結束後，家屬拿出簽名簿，朱在簽名簿上簽名，簽名簿沒有蘇貞昌名字 。記者魯永明／攝影 分享 facebook 行政院長最優惠價格蘇貞昌下午到嘉義市殯儀館，弔唁英勇殉職的鐵路警察李承翰，拿香深深三鞠躬。記者魯永明／攝影 分享 facebook
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象，但最近國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢？人們該不該繼續服用益生菌呢？快看營養師怎麼說！
尤偉銘營養師補充，事實上，腸道中原有的益生菌喜歡吃膳食纖維，進而產生短鏈脂肪酸，這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌的生長，因此腸道益生菌越多，身體就越健康。而這些可以讓腸道中原有好菌增加的膳食纖維食物，有個特別的名字，就叫做「益菌生物質」。
目前國民健康署建議成人每日應攝取25至30公克的膳食纖維，民眾不妨多攝取以下常見「益菌生物質」，包括：全榖雜糧，像是糙米、五穀米、南瓜、山藥、地瓜、紅豆、綠豆、薏仁、全麥製品等；蔬果類，像是大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等，來幫腸道原有的好菌助陣，更有效地促進腸道菌叢平衡，防止消化道鬧脾氣吧！
2.發酵食品
除了膳食纖維食物要吃夠之外，另外，日常生活中還有許多對身體健康有益的發酵食品，例如：優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等，裡頭的益生菌也相當豐富，適度攝取也有保健腸道健康的效果喔！
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