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下面附上一則新聞讓大家了解時事
錯誤減肥恐折壽 少吃這個死亡率提高5成！
不少減肥的人都會儘量減少攝取碳水化合物，近年火紅的「生酮飲食」更是提倡「完全不碰」澱粉。但近期有研究指出，若飲食中碳水化合物的比率低於20%，死亡率將會大幅提升；也有專家建議，減肥時還是要適時攝取澱粉，但要選擇「影響血糖波動小的」，像「冬粉」其實就是一項危險產品。
基隆長庚醫院外科教授江坤俊在TVBS節目《健康2.0》中分享美國醫學期刊《刺胳針》研究，美國波士頓醫院追蹤1萬5428位45至64歲成人的飲食習慣，發現「碳水化合物攝取量」將會影響人的平均壽命。
研究指出，若每天飲食中碳水化合物的比例偏高，約占70%時，人的平均壽命為82歲；減少比例至40%，平均壽命會減至79歲；而碳水化合物若是不到飲食中的20%，死亡率更會提高50%。不過，研究也發現，碳水化合物的比例在50%到55%之間時，平均壽命會是最高的83歲，同時也是國民健康署建議的飲食比例。
此外，營養師趙函穎也提到，近年來相當熱門的「生酮飲食」方法較激進，因為生酮飲食的主食是「脂肪及蛋白質」，將碳水化合物的攝取量壓到最低；人體在吃進較大量的動物性油脂及肉類後，可能會有心血管疾病及中風等問題。
營養醫學博士劉博仁表示，減肥時還是可以適量攝取澱粉，但必須讓血糖增長的速度較緩，像是山藥、玉米、芋頭或地瓜等「非精緻澱粉」。水果也要特別選擇「低GI值」，如小番茄、奇異果等，避免血糖快速上升。
劉博仁特別說明，精緻化的澱粉因為加工過，會讓血糖上升的速度加快，「冬粉」就是一項危險的食品。限時商品周年慶很多人認為，冬粉的熱量低，很適合減肥，但其實現在很多廠商都不是用「綠豆」製作，反而選擇「糊化澱粉」，容易讓血糖竄升，所以還是要避免食用加工製品。
實習編輯／陳沛錡
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空污法修法綠讓步 25日順利三讀
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】空污法25日力拚三讀，原本關鍵條文空污總量管制「會同、會商」無共識，國民黨試圖提400案臨時動議杯葛議程，最終民進黨妥協，空污法改為由環保署「會商」經濟部，但仍需報請行政院核准。國民黨也撤案以示善意，順利完成二讀，將連夜拚三讀。除了會同改為會商外，二讀條文規定，企業可透過收購老舊車輛的方式取得排放量，並訂定施行10年後將停止適用的落日條款。
立法院朝野黨團過去8度協商空污法草案，但9條關鍵條文包括空污總量管制、移動污染源抵換機制等仍未達共識，立法院院長蘇嘉全隨即宣布在下午1時30分處理爭議條文，朝野先進行廣泛討論，並針對保留條文逐條討論，最終上演表決大戰。
針對空污法第9條文，空污總量管制的規定，環保署與經濟部是「會同」或「會商」關係，朝野一直爭執不休。國民黨要求，空污總量管制應由環保署主責，主要「會商」經濟部即可。
國民黨立委王育敏批評，若空污法由環保署「會同」經濟部，未來環保署恐被經濟部架空，空污總量管制審查形同過場。但環保署長李應元認為，空污管制攸關環保與經濟，唯有透過會同才能夠讓權責分明，並沒有權責失衡的問題。
然而，國民黨在下午院會時提出400案臨時動議欲杯葛議事程序，最終藍綠兩黨協商後，民進黨讓步，將環保署「會同」經濟部改為「會商」 經濟部，但加入「報請政院分期分區核定公告實施」意即行政院擁有最終空污總量管制決定權。國民黨也妥協撤案，預計今晚9點以前能順利完成三讀。
國民黨立法院黨團書記長李彥秀表示，雖然民進黨在關鍵時刻做了修正，但卻要請行政院核准，這樣修正恐怕是在打假球。她強調，空污條文應給環保署更多權力，若環保署只要會同經濟部，最後的決定權仍在行政院手上，環保署只會被經濟部牽著鼻子走。
朝野立委大約在下午4時左右進行表決，出席91人中，56人贊成、35人反對，通過民主進步黨立法院黨團所提出的再修正動議內容。二讀條文規定，固定污染源若無法完成指定的削減排放量，應依法改善移動污染源減少的排放量，例如企業可透過收購老舊車輛的方式取得排放量，加速老車的汰換，並訂定施行10年後將停止適用的落日條款。
條文也規定，新設或變更的固定污染源、無法達成指定削減排放量目標的既存固定污染源，應自固定污染源交易或拍賣取得的排放量、改善移動污染源所減少的排放量等，取得抵換的排放量，並以較低的比例抵換。
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