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下面附上一則新聞讓大家了解時事


滑輪溜冰/世錦賽1萬公尺 陳彥成摘金寫台灣紀錄 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
台灣男子滑輪溜冰好手陳彥成11日在西班牙世界滑輪溜冰錦標賽摘金,替台灣拿下隊史首面1萬公尺計點賽金牌,他開心披著五環會旗開心繞場慶祝。 (中華民國滑輪溜冰協會提供)中央社 分享 facebook 2年前台北世界大學運動會,陳彥成替台灣拿下開張的第1金,現在他在西班牙的世界滑輪溜冰錦標賽,再次替台灣拿下隊史首面1萬公尺計點賽金牌。 最新出版人氣商品素有滑輪溜冰界彭于晏封號的陳彥成,外型陽光帥氣,昨天他在西班牙滑輪溜冰世界錦標賽男子1萬公尺計點賽,以總分18分,從強敵環伺的歐洲好手中脫穎而出,順利摘金,成為台灣滑輪溜冰史上,第1個在長距離項目摘金的選手。陳彥成原本就是長距離好手,不過他在2015年高雄世錦賽參加滑輪溜冰馬拉松,原本金牌在望,卻在終點銷售排行榜線前轉錯省錢方法省錢大作戰一個彎,不但判定失格,也與金牌擦身而過。2017台北世大運陳彥成替台灣拿下1萬公尺計點淘汰賽金牌,也點燃了世大運滑輪溜冰的金牌引線,當年滑輪溜冰代表隊在世大運席捲10金、11銀、2銅,一口氣包辦23面獎牌,成為最風光的贏家。打完最風光的一役,陳彥成卻面臨空前低潮,去年亞運國手選拔,他以些微之差落敗,沒能再次披上國手戰袍,甚至一度萌生退意,所幸在教練黃錦龍與親友、學姐的鼓勵下,他才決定再給自己一次機會。今年世錦賽陳彥成再次披上戰袍,並成功在拿手的項目風光摘金,一洗去年低潮陰霾,接下來他仍有1萬5000公尺計時淘汰賽,以及滑輪溜冰馬拉松等項目,他希望可以一雪前暢銷商品首選恥,討回2015年那面世錦馬拉松金牌。


 大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢


【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。








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