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長照不如長動 彰化縣打造不老健身房獲政府服務獎 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
彰化縣衛生局利用埔心衛生所閒置空間，打造全台首好康活動2018熱門商品創的不老健身房，並有專業指導員協助老人選擇對自己最合適的健身器材運動，成為社區老人口耳相傳的聯誼又健身的新去處，最近獲得國發會舉辦政府服務獎的「專業規劃獎」。今年被推薦參加政府服務獎的機關共177個，年終募集最後選出「整體服務類」18個、「專案規劃類」12個，埔心為全國第一個縣市政府以二級機關規模勇奪「專案規劃類」獎項的機關，日前彰化縣政府秘書長賴振溝代表領獎。 前年8月衛生局選擇埔心鄉衛生所候診區25坪空間，打造全台衛生所第一處不老健身房，彰化縣人氣產品2018熱銷產品二水、田尾、社頭、竹塘和花壇等衛生所也相繼設立。縣長王惠美說，感謝衛生局長葉彥伯的努力，台灣人口老化是不可逆的趨勢，縣府會在全縣26鄉鎮市普變不老健身房。「運動也是一種處方，長照不如長動，縣府除推動長照2.0，更要打造老人安全健身環境與風氣。未來衛生所辦理整修或新建工程，一定規畫不老健身房。」王惠美說，最近縣府與員林市公所攜手利用縣立員林醫院閒置的舊址，規畫興建一棟綜合型社福大樓，還有彰基附近的彰化市南西北衛生所3樓60多坪、福興鄉衛生所1樓20多坪空間的整修工程，都有不老健身房的規畫案。埔心鄉衛生所主任王袈鑫說，不老健身房啟用後，星期一至五每天都有7、80名社區長輩來健身，經醫師作體適能檢測後開出「運動處方」，由專業指導員協助高齡長者進行個別化的肌力訓練。葉彥伯說，埔心不老健身房幫助許多長輩提高肌力，有糖尿病、血脂肪及末梢循環的人也獲得明顯改善。因不老健身房是全台創舉，已成為社區長輩口耳相傳的健身又聯誼新據點，又有明確的檢測數據證明長輩健身成果，獲獎是實至名歸。葉彥伯說，「身體活動不足」已被確認是全球致死率的第四大危險因子，尤其對許多身體方面有筋骨關節退化性疾病、新陳代謝性疾病和心腦血管循環性疾病，心智方面的退化與心理情緒性疾病的發展，具有關鍵性的影響力。「不老健身將是新的全民運動，希望長輩能來運動，抗衰防老一起動，迎向肌力人生樂齡幸福生活。」葉彥伯說，長輩要多運動，有醫師和專業指導員協助進行最合適的肌力訓練，更能在安全的環境裡，有效改善老化所帶來的健康問題。埔心鄉公所是彰化縣第一個推動不老健身房的衛生所，最近獲得第二屆「政府服務獎」的「專案規劃類」獎項。聯合報系資料照片 分享 facebook 埔心鄉公所是彰化縣第一個推動不老健身房的衛生所，最近獲得第二屆「政府服務獎」的「專案規劃類」獎項，縣府秘書長賴振溝（後排左3）代表領獎。照片／彰化縣政府提供 分享 facebook 埔心鄉公所是彰化縣第一個推動不老健身房的衛生所，最近獲得第二屆「政折扣評價府服務獎」的「專案規劃類」獎項。聯合報系資料照片 分享 facebook 埔心鄉公所是彰化縣第一個推動不老健身房的衛生所，最近獲得第二屆「政府服務獎」的「專案規劃類」獎項。聯合報系資料照片 分享 facebook 埔心鄉公所是彰化縣第一個推動不老健身房的衛生所，最近獲得第二屆「政府服務獎」的「專案規劃類」獎項。照片／彰化縣政府提供 分享 facebook
「冰箱殺手」生肉感染 20歲孕婦吃水果胎死腹中
用來儲存食物的冰箱，也有可能成為細菌孳生的溫床。浙江溫州一名20歲身體健康的孕婦，日前因高燒不退被送醫救治，沒想到竟發現腹中胎兒已經死亡。醫院檢測發現，是因感染有「冰箱殺手」外號的李斯特菌所致。
李斯特菌有可能分布在周遭各式環境中，從土壤、水到蔬菜、從海鮮到肉品、乳製品等等，主要以食物為傳染媒介，是最致命的食源性病原體之一。這種菌對環境耐受度很高，酸性環境、酒精也很難殺死，攝氏4度以下也能生存，與大部分無法低溫存活的細菌不同，因此被稱為冰箱殺手。
根據浙江媒體報導，溫州市的中西醫結合醫院日前收治一位懷著5個月身孕的女病患，根據她家人回報，之前都是發燒頭痛症狀，原以為是小感冒，沒想到持續高燒不退，經過X光與超音波檢查，才發現小孩已經胎死腹中。
事後診察發現，這位孕婦的身體狀況良好，事發前她曾打開冰箱吃了幾口水果，而這些水果旁就放著生肉，沒有隔離。而生肉正好就是李斯特菌最佳的培養溫床，冰箱的低溫環境下，李斯特菌仍能正常增長，並感染到鄰近的食物，例如水果。
就算感染李斯特菌，一般人併發的機率仍很小，大多只會出現輕微的嘔吐腹瀉等症狀；但若是被感染者本身抵抗力低弱，例如老人、小孩、孕婦、嬰兒等等，症狀會特別嚴重，可能出現腦膜炎，敗血病等，嚴重時會導致死亡；若不幸入侵懷孕的母親，經由胎盤感染到胎兒，死亡率更可高達3成以上。
在台灣，李斯特菌被歸類於第四類傳染病，短則3天，長可到70天的潛伏期。曾在櫻桃鴨捲、滷牛筋等包裝食物中發現，生魚片也是李斯特菌潛在的高風險食物。要對付這種菌類，重點就是餐具與料理器具接觸生食後必須加熱清洗，攝氏72度以上就能殺死李斯特菌。
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