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下面附上一則新聞讓大家了解時事

日本名店來台都開不久　網友曝倒閉原因出在這
台灣人的飲食習慣和日本人相近，近幾年不少日本名店紛紛插旗台灣開分店，只不過名店熱潮一過，民眾排隊熱度退燒，最終被迫面臨倒閉的情況，像是北海道拉麵名店「梅光軒」7年前來台風光開幕，近幾年經營不善，15日在臉書上宣布推出台灣市場，因此就有網友在論壇上分析其原因。

一名網友在PTT上好奇詢問，台灣愛吃拉麵的人多，他認為只要餐點品質做得好，相信生意都不會差到哪裡去，不過卻在臉書上看到一堆人嫌棄，從剛開店時品質不錯，但到後面湯頭愈來愈淡，不禁讓原PO感嘆「會倒也不意外」。

原PO也舉例，先前日本知名丼飯的台灣分店被嫌品質不好，日本社長還特地飛來台灣突襲檢熱賣商品查，結果卻發現台灣店員都沒有按照SOP做事，另外一間拉麵也是被嫌到臭頭，最後乾脆把代理權收回改為自己直營，原PO表示「不知道是台灣人做事不認真，還是日本人不用心經營」。

該篇文章引起網友熱烈討論，有人認為「台灣沒有職人文化」、「日系連鎖來台沒有一家不崩壞的，台灣人的做事態度比較輕忽隨便」、「為了迎合台灣口味調淡，又會讓拉麵失去特色，許多來台展店的拉麵業者都會遇到這種兩難」、「台灣真的一堆日本拉麵難吃，反而台灣人開的還比較好吃」。

但也有人要替台灣店員喊冤，表示「鬼島是貴在租金，不是食材跟人工，台灣人很認真了但薪資被租金稀釋了」、「用日本薪水請台灣人，誰敢不照SOP？」、「賣得比日本貴，員工薪水比日本少」。

擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象，但最近國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢？人們該不該繼續服用益生菌呢？快看營養師怎麼說！

尤偉銘營養師補充，事實上，腸道中原有的益生菌喜歡吃膳食纖維，進而產生短鏈脂肪酸，這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌的生長，因此腸道益生菌越多，身體就越健康。而這些可以讓腸道中原有好菌增加的膳食纖維食物，有個特別的名字，就叫做「益菌生物質」。

目前國民健康署建議成人每日應攝取25至30公克的膳食纖維，民眾不妨多攝取以下常見「益菌生物質」，包括：全榖雜糧，像是糙米、五穀米、南瓜、山藥、地瓜、紅豆、綠豆、薏仁、全麥製品等；蔬果類，像是大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等，來幫腸道原有的好菌助陣，更有效地促進腸道菌叢平衡，防止消化道鬧脾氣吧！

2.發酵食品

除了膳食纖維食物要吃夠之外，另外，日常生活中還有許多對身體健康有益的發酵食品，例如：優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等，裡頭的益生菌也相當豐富，適度攝取也有保健腸道健康的效果喔！

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